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Klangreise - Zeit zum Ankommen

Eine Klangreise lädt Dich ein, für einen Moment aus dem
Alltag auszusteigen und Deine Aufmerksamkeit nach innen
zu richten. Begleitet von den Schwingungen verschiedener
Klanginstrumente darfst Du zur Ruhe kommen, Deinen

Körper wahrnehmen und einfach lauschen.

Vielleicht zeigt sich dabei, was gerade Deine Aufmerksamkeit
braucht, was Du loslassen möchtest oder wofür Du in Deinem
eben wieder mehr Raum schaffen möchtest.

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Du musst dabei nichts erreichen oder „richtig machen“.
Die Klänge begleiten Dich in einem sicher gehaltenen
Rahmen und schenken Dir Zeit um ganz bei Dir anzukommen,
wahrzunehmen und aufzutanken.

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Im Anschluss gibt es die Möglichkeit, innere Bilder, Emotionen, 

Körperempfingungen usw., die sich Dir währende der Reise
gezeigt haben, zu integrieren.

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Melde Dich gerne hier an oder schenke jemandem einen
Gutschein für eine ganz individuelle Klangreise 

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​​​​​​Tanz- und Bewegungstherapie

Du möchtest vertieft an einem Thema arbeiten? Eine körperorientierte Therapie kann helfen, Muster zu durchbrechen und neue Wege zu finden. Unter anderem bei

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• wiederkehrende Muster und Blockaden im Leben

• körperlichen Symptomen, die belasten oder herausfordern – was wollen sie Dir sagen?

• Gefühle der Hoffnungslosigkeit, bei Erschöpfung oder emotionaler Abstumpfung

• Herausforderungen im Umgang mit Deinen Kindern – zwischen Liebe und Wut

• Verlust von Lebensfreude und Leichtigkeit

• Ängste oder das Vermeiden bestimmter Situationen oder Menschen

• feststecken in einer ungesunden Beziehung ohne den Mut zur Veränderung

• Einsamkeit oder dem Gefühl, immer selbst die Initiative ergreifen zu müssen

• und vielem mehr

 

 

Ressourcen stärken & innere Balance finden

Durch bewusste Körperwahrnehmung entdecken wir gemeinsam vorhandene Ressourcen oder entwickeln neue Möglichkeiten, um Deine inneren Stärken zu aktivieren.​ Konflikte anzugehen & Veränderung zu bewirken.

 

Eine gezielte, konfliktzentrierte Begleitung ist frühestens nach vier Sitzungen zu empfehlen, wenn genügend Ressourcen aufgebaut wurden. Jetzt können Kritiker konfrontiert werden, die sich uns oft durch Glaubenssätze wie zum Beispiel: "Ich kann das nicht" oder : "Ich darf nicht auffallen" ect. zeigen.​

 

Dieses Angebot ist für dich, wenn

• Du Dich gezielt mit einem Thema auseinandersetzen möchtest

• Du nach neuen Wegen zur persönlichen Weiterentwicklung suchst

• Du Wert legst, auf eine ganzheitliche Herangehensweise, die Körper, Geist und Seele mit einbezieht

• Du offen bist, Dich auf einen achtsamen Prozess einzulassen

• Du Dir wünscht, persönliche Herausforderungen zu reflektieren und zu verarbeiten?

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Melde Dich gerne für einen Ersttermin hier