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Mein Angebot

Einzelbegleitung

Du möchtest an einem individuellen Thema arbeiten? Eine Begleitung kann helfen, Klarheit und neue Wege zu finden. Unter anderem bei

  • wiederkehrende Muster und Blockaden im Leben

  • körperlichen Symptomen, die belasten oder herausfordern – was wollen sie Dir sagen?

  • Gefühle der Hoffnungslosigkeit, bei Energielosigkeit oder emotionaler Abstumpfung

  • Herausforderungen im Umgang mit Deinen Kindern – zwischen Liebe und Wut

  • Verlust von Lebensfreude und Leichtigkeit

  • Ängste oder das Vermeiden bestimmter Situationen oder Menschen

  • feststecken in einer ungesunden Beziehung ohne den Mut zur Veränderung

  • Einsamkeit oder dem Gefühl, immer selbst die Initiative ergreifen zu müssen

 

 

Ressourcen stärken & innere Balance finden

Durch bewusste Körperwahrnehmung entdecken wir gemeinsam vorhandene Ressourcen oder entwickeln neue Möglichkeiten, um Deine inneren Stärken zu aktivieren.​ Konflikte angehen & Veränderung bewirken.

 

Eine gezielte, konfliktzentrierte Begleitung ist frühestens nach fünf Sitzungen zu empfehlen, wenn genügend Ressourcen aufgebaut wurden. Jetzt können Kritiker konfrontiert werden, die sich uns oft durch Glaubenssätze wie: "Ich kann das nicht" oder : "Ich darf nicht auffallen" ect. zeigen.​

 

Dieses Angebot ist für dich, wenn

  • Du Dich gezielt mit einem Thema auseinandersetzen möchtest

  • Du nach neuen Wegen zur persönlichen Weiterentwicklung suchst

  • Du Wert legst, auf eine ganzheitliche Herangehensweise, die Körper, Geist und Seele miteinbezieht

  • Du offen bist, Dich auf einen achtsamen Prozess einzulassen

  • Du Dir wünscht, persönliche Herausforderungen zu reflektieren und zu verarbeiten?

Gruppenangebote

MONTANZ

​Freies Tanzen am Abend - einmal pro Monat

siehe unter MONTANZ.

Hofwiesenstrasse 191, 8057 Zürich


Du findest uns auf der Rückseite des Gebäudes, beim Hauseingang Nr. 189!

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